Первичный дыхательный паттерн

   С 20 по 22 февраля 2014 года в Москве прошел очередной семинар Джозефа Шейфера по прикладной кинезиологии. Тема семинара - "Первичный дыхательный паттерн". Семинар был организован Академией прикладной кинезиологии Васильевой.
   На семинаре была раскрыта тема по коррекции дисфункции грудо-брюшной диафрагмы и органов, связанных с диафрагмой функционально и анатомически - пищевод, желудок, перикард, селезенка, печень.
Важность восстановления рефлекса или паттерна дыхания неоспорима. Количество дыхательных движений у человека в сутки достигает более 25 000 циклов вдохов и выдохов. После травм, стресса, воспалительных заболеваний может возникнуть нарушение функции дыхания и если не восстановить нормальный дыхательный процесс, то будет происходить перегрузка отдельных систем, участвующих в дыхании и пищеварении. Например, наиболее частыми результатами этого нарушения являются следующие заболевания: рефлюкс эзофагиты и грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Такие заболевания не поддаются лечению в классической медицине, кроме хирургического вмешательства, в котором процент рецидивов очень высок.
Основная работа по восстановлению паттерна дыхания направлена на коррекцию иннервации органов дыхания диафрагмальным и блуждающим нервами. Необходим следующий алгоритм для коррекции:

1. Коррекция ножек диафрагмы
2. Коррекция блуждающего нерва
3. Коррекция краниальных нарушений
4. Коррекция грыжи пищеводного отверстия диафрагмы
5. Коррекция реберной части диафрагмы
6. Коррекция внутренних органов

После правильно проведенной коррекции дисфункция не возвращается!

Миофасциальные цепи руки

I. Передняя глубокая цепь  руки

Мышцы:
  • малая грудная мышца
  • ключично-грудинная фасция
  • двуглавая мышцы плеча
  • периост лучевой кости
  • лучевые коллатеральные связки
  • мышцы тенара
Связки:
  • акромиально-ключичная связка
  • клювовидный отросток лопатки
  • капсула плечевого сустава
  • сухожилие длинной головки бицепса
  • латеральные (лучевые) коллатеральные связки локтевого сустава
  • периост лучевой кости
  • лучевые коллатеральные связки луче-запястного сустава
Связь передней глубокой цепи руки с цепями тела:

Причины слабости мышц

Причин слабости мышц может быть много, но их можно разделить на 2 основные группы. Первая группа связана с нарушением регуляции мышечного тонуса в результате дисбаланса в центральной нервной системе, такая группа нарушений подразделяется на пять факторов межпозвоночного отверстия, а вторая связана с нарушением иннервации в самой мышце или за счет влияния соседних мышц - эта группа вызывает слабость в мышце проприоцептивными влияниями. Для справки, - проприорецепция необходима нам для ощущения тела, рук и ног в пространстве. Например, с помощью этого типа чувствительности определяется скорость движения собственного тела, а так же вес предметов на руках.

Пять факторов межпозвоночного отверстия:
1. Функциональный блок (сублюксация) позвонка - фиксация позвонка за счет мелких межпозвоночных мышц без смещения поверхностей межпозвоночного сустава. Этот блок вызывает слабость тех мышц,

Классификация смещения тазовых костей

Классификация смещения таза состоит из двух основных разделов, это категория смещения и  вариант скручивания:
Категория первая
Смещение таза возникает в респираторной части одной подвздошной кости относительно другой. То есть одна подвздошная кость смещается вперед и вниз, а другая назад и вверх. При этом скручивание таза происходит без нарушения костного ряда в крестцово-подвздошных суставах, поэтому в них не возникают функциональные блоки. Чаще всего эта категория образуется при другой торзии (скручивании) тела.
Категория вторая
Возникает тогда, когда существует функциональный блок - структурная сублюксация подвздошной кости относительно крестца или наоборот функциональный блок крестца относительно подвздошной кости.
Категория третья
Нарушений соединений костей таза при третьей категории нет, но происходит нарушение положение поясничного отдела позвоночника. Обнаружить его можно по состоянию пятого поясничного позвонка LV - возникает смещение LV относительно крестца или смещение крестца относительно LV.
Скрученный таз мышечного происхождения
Образуется из-за дисбаланса в в тонусе мышц нижних конечностей - тазового и бедренного регионов. Одни мышцы спазмированы, а другие расслаблены.
Скрученный таз суставного происхождения
Остановленное движение спиралевидного механизма обоих полутазов с возникновением функционального блока одного или обоих крестцово-подвздошных суставов.
Скрученный таз связочного происхождения
Формируется вследствие дисбаланса между основными связками таза крестцово-бугорной, крестцово-копчиковой, крестцово-остистой с одной стороны и подвздошно-поясничной связками с другой. Боль при пальпации на стороне перегруженной связки в области крестца и поясницы. 
Скрученный таз дурального генеза
При скручивании твёрдой мозговой оболочки возникает смещение тазовых костей. Раньше не учитывался этот вид скручивания в мануальной терапии, вследствие чего возвращались прежние симптомы.
Скрученный таз внутрикостного происхождения
Образуется при длительной дисфункции (повреждении, травме, воспалении внутренних органов). Такой вид смещения организмом воспринимается как завершенное естественное движение и возникает он для снижения избыточной патологической импульсации на суставы.

Неустойчивая опора для лечения позвоночника

У людей с сутулой спинкой имеется проблема с поддержанием осанки. У таких людей всегда есть желание выпрямиться и даже просят своих знакомых напоминать им о том, чтобы держать спину ровно. Но в этом положении долго не походишь. Мышцы спины начинают ныть и болеть и спина снова сутулится. Чтобы разобраться в чем причина, нужно знать анатомию позвоночника. На спине есть длинные и короткие мышцы разгибающие позвоночник. Напряжение в этих мышцах должно быть сбалансировано, но у сутулых людей короткие мышцы не участвуют в поддержании осанки и длинные мышцы перегружаются и начинают болеть. Чтобы включить в работу группу коротких мышц разгибающих позвоночник применяется тренажер - неустойчивая опора. Вы такой можете увидеть в фитнесс центрах. Это надувная резиновая полусфера (полумяч). Необходимо регулярно выполнять на ней упражнения для равновесия, но делать это очень аккуратно, вначале нужно удерживаться за стул или спортивную лестницу и встать не неё, затем отпустить руки и постоять самостоятельно и только потом начать поднимать и опускать руки вверх и в стороны, приседать и наклоняться. Постоянно тренируясь, со временем вы почувствуете, что держите спинку ровно даже без напоминания и усталости.

Пресловутый горбик на шее

Возможно вы замечали у себя или у других людей специфическую осанку - на переходе позвоночника от грудного отдела к шейному есть выступающий твёрдый или мягкий бугорок. Его еще называют холка бухгалтера, климактерический бугорок, вдовий горбик и так далее. Очень часто невропатологи ставят диагноз - остеохондроз нижнего шейного отдела или 7 шейного позвонка. На самом деле лечить остеохондроз бесполезно и зачастую вредно и к возрасту и профессии он не имеет никакого отношения. Это защитная реакция организма на повышенную нагрузку на позвонки и внимание врача должно быть направлено на выявление и устранение причин этой перегрузки. Дело в том, что к позвонкам нижнего шейного отдела позвоночника крепятся связки купола плевры. Из-за разных причин эти связки укорачиваются и перенапрягаются, сдавливают при этом сосуды и нервы, которые проходят через них. При избыточном натяжении, позвонки с 5 шейного по 1 грудной испытывают огромную нагрузку. Чтобы зафиксировать позвонки и удержать их на месте сначала  укорачиваются короткие мышцы между позвонков, затем утолщаются и укорачиваются связки и сухожилия вокруг межпозвонкового сустава и разрастается соединительная ткань не способная к растяжению. При очень длительной фиксации вокруг сустава ткань уплотняется и твердеет за счет отложения солей, для стабилизации - позвонки "цементируются" чтобы их не разрушило и не раздавило излишнее напряжение. Отсюда становится понятным, что лечение остеохондроза и выведение солей вредит организму, так как позвонки лишаются защиты от повышенной механической нагрузки и процесс их разрушения ускоряется в разы! Приведу наиболее распространнённые причины укорочения лёгочно-плевральных связок. Натяжение связок купола плевры может возникнуть из-за воспалительных процессов в лёгких, в связочном аппарате перикарда (сердечной сумке), и даже из-за нарушения в области тазового дна  и пояснично крестцового перехода. Боль в шее будет, при нагрузке и перемене погоды, может отдавать в руку и грудную клетку. Если при движении в плече вы слышите характерный хруст в области внутреннего края лопатки то скорее всего это вызвано бронхитом, так как на уровне прикрепления мышц, поднимающих лопатку, находится зона перехода трахеи в бронхи и воспаление передаётся на эти мышцы напрямую. Вспомните, была ли у вас пневмония или бронхит, была ли астма или аллергический кашель, травма копчика или таза. Всё это может повлиять на образование неэстетичного горбика на шее и лечение нужно начинать как раз со стороны нарушения органов дыхания и связочного аппарата диафрагм тела. Массаж, физиопроцедуры и правильно подобранная гимнастика помогут ускорить восстановление суставов позвоночника.

Стройная осанка

Обратите внимание на то, как вы сидите за столом. Если тяжело сидеть прямо и вы подпираете кулачок под голову, то скорее всего у вас укорочены (спазмированы) короткие экстензоры шеи - они находятся на задней поверхности и прикрепляются к затылочной кости. Постоянный гипертонус и спазм этих мышц доставляет немало хлопот. Голова опрокидывается назад и усиливается шейный изгиб вперед - возникает гиперлордоз шейного отдела позвоночника. Причина такой гиперактивности заключается в том, что эти мышцы перегружаются из-за слабости мышц с противоположной стороны (с передней стороны шейных позвонков) - коротких флексоров шеи. Эти группы мышц являются антагонистами. Короткие флексоры участвуют в сгибании головы, при этом сглаживается шейный изгиб. Если короткие флексоры расслаблены, гипотоничны и не включаются в движение сгибания, то вместо них включается кивательная мышца - грудинно-ключично-сосцевидная, но она устроена таким образом, что она может только выдвинуть голову вперед и еще больше усиливается переразгибание в шее. Возникает несколько компенсаторных реакций со стороны шейных позвонков. Из-за мышечного дисбаланса коротких флексоров и экстензоров шеи блокируется сустав между затылочной костью и первым шейным позвонком.